「あー痩せたい。」「きれいな身体になりたい」「運動はしたいんだけど…」
じゃあ
「ジム（運動）通うかなー」
あーでも
「時間がない」「運動苦手」「どうせ辛くなって続けられない」「ダイエットも続けられたことないし」
この思考の流れは、フィットネスジム入会までに誰もが通る道です。
なんとか「今のままの自分でいいか」という言い訳を探します。
この重い腰を持ち上げてジムに通い始める人は。。。
「人口の３％だけ」
本当に狭き門です。そうして、ようやく通り抜けた門の先にあるのは
「一人で通うの心細いな」、「どういう運動をしたらいいんだろ」、「説明受けたけどもう忘れた」、
「何回やればいいのかな」、「どこに足を置けばいいのかな」、「やり方間違ってるかな」、「効果が出てない気がする」
こういった、たくさんのネガティブな気持ちを抱えながら４～５回通って、3か月後に辞めてしまう。
ジムあるあるです。
ですので、入会してから1年通える人は10%もいません。
しかし、べるフィットはすべてが違います。
べるフィットの特徴
とにかくジムに来るだけ、あとは全てAIがやってくれます。
１．1回15分で終わるトレーニング
２．AIが運動プログラム（回数、速さ、位置）を毎回決める
３．AIが記録と評価を毎日するから、効果が常にわかる
４．AIが結果ごとに修正を繰り返して、より健康な体づくりをサポート
だから、時間がなくても、運動が苦手でも、何も知らなくても、来るだけで大丈夫。
マシン１つにつき1分の運動、1分の休憩。を６回繰り返す
1回15分のサーキットトレーニング。これだけで、１日に必要な運動量が得られます。
続けられる秘訣
①とにかく簡単
②たったの15分だけ
③メニューを考える必要なし
④記録はすべてスマホで見える化
身体を変えるのは本当に簡単です。
とにかく、体験にいらしてください!!
お待ちしております。
